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科目の基本情報

開講年度	2018 年度
開講区分	教養教育・教養基盤科目・健康科学
受講対象学生	学部(学士課程) : 1年次 指定されたクラスで受講
選択・必修	必修
授業科目名	スポーツ健康科学b（フィットネス）
	すぽーつけんこうかがく　びい（ふぃっとねす）
	Health and Physical Education b
単位数	1 単位
分野
開放科目	非開放科目
市民開放授業	市民開放授業ではない
開講学期	後期
開講時間	木曜日 5, 6, 7, 8時限; 金曜日 5, 6, 7, 8時限
開講場所	陸上競技場（雨天時等は、屋内トレーニング場）
担当教員	井村久美子（非常勤講師）
	IMURA,Kumiko

学習の目的と方法

授業の概要	スポーツ活動を実施するとともに、自己への気付きを促すために、授業中（第2回目）に心理・社会的側面に関する調査を実施する。さらにスポーツ健康科学ａで学習した内容をもとに授業を通して心身の変化を体験し、運動と健康の関係およびスポーツ活動の必要性、意義を理解する。また、2回目の生活習慣調査を実施し、前期と比較することで健康的な生活の自己管理能力を涵養する。
学習の目的	運動量が不足しがちな現代において、健康的な生活を営む上での身体活動を行う意義やその文化的背景を学ぶ。また、学びの中で技術力を高めスポーツを楽しむ力を涵養する。
学習の到達目標	・健康・体力・運動について、特に心理・社会的側面の概要を理解する。 ・フィットネスに関する概念・知識・方法を理解し、基礎運動やエクササイズの楽しさを体験できるようにする。
ディプロマ・ポリシー	○ 学科・コース等の教育目標 ○ 全学の教育目標 感じる力 　感性 　共感 　倫理観 　モチベーション 　主体的学習力 ○心身の健康に対する意識 考える力 ○幅広い教養 　専門知識・技術 　論理的思考力 　課題探求力 　問題解決力 　批判的思考力 コミュニケーション力 　情報受発信力 　討論・対話力 ○指導力・協調性 ○社会人としての態度 　実践外国語力 生きる力 ○感じる力、考える力、コミュニケーション力を総合した力
授業の方法	実習
授業の特徴	グループ学習の要素を加えた授業
教科書
参考書
成績評価方法と基準	自ら主体的に運動実践をすることが重要であるので出席を重視する。評価にあたっては出席状況に加えて、課題習熟度、授業態度（積極性、協調性など）、レポート等の観点から評価する。詳細については各担当教員が説明する。
オフィスアワー
受講要件	・木曜5,6限：生物資源学部（資源循環＋共生）、医学部医学科（1～50） ・木曜7,8限：生物資源学部（生物圏＋海洋生資）、医学部医学科（51～） ・金曜5,6限：教育学部（美術・家政・英語・特支・幼児）、医学部看護学科、その他 ・金曜7,8限：教育学部（美術・家政・英語・特支・幼児以外） ・毎年の健康診断を受診すること。 ・「学生教育研究災害傷害保険」「学生教育研究賠償責任保険」に加入していること。
予め履修が望ましい科目
発展科目
授業改善への工夫	FDおよび学生の授業評価アンケートの結果などを参考にして、次年度の授業改善を図る。
その他	第1回目の授業時のガイダンスにおいて、種目決定および履修上の手続きや諸注意を行う。

授業計画

キーワード	フィットネス、身体運動、健康、スポーツ
Key Word(s)	Fitness, Exercise, Health, Sport
学習内容	第1回は第一体育館で種目分けとガイダンスを実施する。 第2回以降、第一期は基礎運動と指導の関わりを中心に実習する。 第二期はエクササイズと実践（褒める、想定練習、チームワークなど）を中心に実習する。 第三期は「これまでの運動と言葉掛け」、「模擬授業と振り返り」を実施する。 授業期間中、以下のテーマでミニ講話・調査を行う。実施回は目安。 第2回「メンタルヘルスに関する調査」、第5回「スポーツと運動強度」、第7回「スポーツとコミュニケーション」、第9回「スポーツと体調管理」、第13回「生活習慣調査(2)」
事前・事後学修の内容	各担当教員が説明する。

ナンバリングコード(試行)	LIHPED1

※最初の2文字は開講主体、続く4文字は分野、最後の数字は開講レベルを表します。 ナンバリングコード一覧表はこちら